办公族常见电脑病你有吗?

1. 眼部疾病
眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,导致青光眼。

2. 肥胖
因缺乏锻炼,会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部,易导致向心性肥胖。

3. 痔疮
腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅,引发直肠静脉丛迂曲,加上大便干燥,很容易引起痔疮。

4. 失眠健忘
持久使用电脑者,可出现较严重的神经衰弱症状,如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
5. 下肢静脉曲张
因缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全

6. 腰椎间盘突出
长期的前倾姿势加上缺乏活动,导致腰椎增生,并使后纵韧带紧张,失去弹性,引起腰椎间盘突出,压迫神经根。

7. 电脑依赖综合症
患者离不开电脑。时间过久会出现性格异常,如孤独、怪僻,对周围同事、国内外发生的事情漠不关心。

8. 鼠标手
鼠标比键盘更易伤害手。“鼠标手”类似于腕管综合症的症状:手指和腕关节疲惫麻木,有的关节活动时还会发出轻微的响声。

9. 脊柱侧弯
卫生部门一项调查表明,每天使用电脑超过4小时者,81.6%的人的脊椎都出现了不同程度的侧弯。
每天的工作是面对电脑不停的工作8小时,博主提到的症状多少都有点,对自己的健康意识太不重视了。